如果您修改了自己的抖音号，但后悔了想恢复原来的抖音号，以下是一些方法可以帮助您恢复原来的抖音号。
1. 尝试使用原来的手机号码
如果您修改抖音号时使用的是原来的手机号码，那么您可以尝试使用原来的手机号码进行登录。如果您已经修改了手机号码，那么您可以尝试联系抖音客服，提供您的原手机号码和账号信息，请求他们帮助您恢复原来的抖音号。
2. 通过邮箱找回账号
如果您在注册抖音时使用了邮箱，那么您可以尝试通过邮箱找回您的账号。在抖音登录页面，点击“忘记密码”，然后输入您的邮箱地址，系统会发送一封邮件给您，里面包含了您的账号信息。如果您无法通过邮箱找回账号，那么您可以尝试联系抖音客服，提供您的邮箱地址和账号信息，请求他们帮助您恢复原来的抖音号。
3. 通过微信/QQ找回账号
如果您在注册抖音时使用了微信或QQ账号，那么您可以尝试通过微信或QQ找回您的账号。在抖音登录页面，选择微信或QQ登录，然后输入您的微信或QQ账号和密码，系统会自动帮您找回您的抖音账号。如果您无法通过微信或QQ找回账号，那么您可以尝试联系抖音客服，提供您的微信或QQ账号和账号信息，请求他们帮助您恢复原来的抖音号。
总之，如果您修改了抖音号但后悔了，不要着急，可以尝试以上方法来恢复原来的抖音号。如果以上方法都无法解决您的问题，那么您可以联系抖音客服，他们会根据您的情况提供相应的帮助。
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